L’impédancemètre est un appareil qui permet d’analyser la composition du corps humain ( la quantité de masse maigre ; la quantité de masse grasse et la quantité d’eau) grâce à un courant de faible intensité et sans danger qui parcours le corps par des électrodes plantaires.
Pour vérifier une bonne perte de poids, la mesure du poids seul ne suffit pas. 
Pour vérifier que vous vous affinez, il suffit de bien perdre la masse grasse et non la masse musculaire. L’impédancemètre permet de vérifier l’évolution de ces données. Cette mesure est très motivante, vous pouvez ne pas perdre de poids mais perdre de la masse grasse et donc vous affiner. Sur une balance classique, vous pouvez perdre du poids mais être qu’une perte d’eau ou de masse musculaire. Nous vérifions la présence éventuelle d’une rétention d’eau. Cette évaluation permettra de guider mes conseils. Pour les personnes qui veulent prendre du poids on vérifiera plutôt la prise de masse musculaire.